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Receitas coreanas sem lactose em menos de 45 min

80 receitas

As receitas coreanas sem lactose estão na sua casa. Prepare um Ganjang Jjajang saboroso ou Almôndegas de Porco à Coreana em um piscar de olhos. Cada prato é feito para te agradar em menos de 45 minutos.

Chijimi de Frutos do Mar
Fácil

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Gergelim Tostado e Temperado
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Hotteok: Panqueca Coreana Recheada
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Jajangmyeon
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Jeotgal de Camarão (Saewoo-jeot)
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Jjampong de Frutos do Mar
Médio

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Jjolmyeon
Fácil

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  • low carb
  • mediterrâneas
  • pescetarianas

Dificuldade

  • fáceis
  • de dificuldade média

Tempo de preparo

  • express
  • rápidas
  • em menos de 45 min

Nutrição

  • leves
  • ricas em proteínas
  • com menos de 300 kcal

Características

  • batch cooking
  • congeláveis

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