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Receitas coreanas low carb adaptadas para diabetes
71 receitas
Fácil
Betarabi (Salada Coreana de Beterraba)
151 kcal
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Fácil
Yangpa-jorim (Cebolas Coreanas Cozidas no Shoyu)
114 kcal
3g
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Sundubu Jeongol
444 kcal
26g
45 min
Fácil
Baechu-namul (Salada de Acelga Escaldada)
67 kcal
2g
20 min
Médio
Bindaetteok
524 kcal
18g
50 min
Fácil
Bokkeum Tofu: Tofu Refogado Coreano
356 kcal
22g
30 min
Fácil
Bossam: Panceta de Porco Cozida e Suculenta
1495 kcal
33g
80 min
Fácil
Budae Jjigae (Ensopado do Exército)
643 kcal
41g
40 min
Fácil
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Fácil
Camarão Coreano com Mel e Alho
281 kcal
26g
25 min
Fácil
Choi Sum Coreano Temperado
146 kcal
5g
15 min
Fácil
Doenjang Jjigae
369 kcal
16g
40 min
Médio
Doraji-namul (Raízes de Campânula Refogadas)
144 kcal
2g
30 min
Fácil
Dubu Jorim (Tofu Coreano Braseado)
323 kcal
22g
25 min
Fácil
Gamja-jeon (Panqueca de Batata Coreana)
446 kcal
7g
25 min
Médio
Ganjang Jjajang
685 kcal
11g
45 min
Fácil
Gogi-gui (Churrasco Coreano)
454 kcal
36g
30 min
Médio
Galbitang (Sopa Coreana de Costela de Boi)
721 kcal
50g
120 min
Médio
Gyeran-mari (Omelete Coreana Enrolada)
218 kcal
13g
20 min
Médio
Haejang-guk: A Tradicional Sopa Coreana de Carne e Sangue
693 kcal
68g
150 min
Fácil
Hobak Jeon (Panqueca de Abobrinha Coreana)
212 kcal
7g
25 min
Médio
Kimchi Tradicional de Acelga
129 kcal
4g
60 min
Fácil
Jeyuk Bokkeum
786 kcal
14g
30 min
Fácil
Kimchi Jjigae
540 kcal
20g
50 min
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis