Fácil
Saba Shioyaki: Cavala Grelhada ao Estilo Japonês
507 kcal
42g
35 min
Carnes e peixes mediterrâneos em menos de 45 min
320 receitas
Delicie-se com 137 receitas de carnes e peixes mediterrâneos, prontas em menos de 45 minutos. Experimente os Fritters de abobrinha com especiarias para um toque original ou opte pelo Bacalao al Pil Pil para uma experiência autêntica.
Médio
Salada de Tempurá de Camarão
336 kcal
15g
35 min
Médio
Frango Enrolado no Shissô
369 kcal
25g
35 min
Médio
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Médio
Tsukune de Frango
317 kcal
28g
35 min
Fácil
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Fácil
Yakitori de Frango com Cebolinha
425 kcal
27g
35 min
Fácil
Yakizakana (Cavala Grelhada no Sal)
485 kcal
42g
30 min
Fácil
Katsu de Legumes (Yasai no Katsu)
522 kcal
15g
35 min
Fácil
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Fácil
Tacos de Peixe
836 kcal
42g
30 min
Fácil
Bokkeum Tofu: Tofu Refogado Coreano
356 kcal
22g
30 min
Fácil
Espetinhos de Frango com Gochujang
232 kcal
29g
25 min
Fácil
Camarão Coreano com Mel e Alho
281 kcal
26g
25 min
Médio
Dakgangjeong (Frango Frito Coreano)
725 kcal
29g
35 min
Fácil
Dubu Jorim (Tofu Coreano Braseado)
323 kcal
22g
25 min
Fácil
Gamja-jeon (Panqueca de Batata Coreana)
446 kcal
7g
25 min
Médio
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Médio
Gyeran-mari (Omelete Coreana Enrolada)
218 kcal
13g
20 min
Fácil
Espetinhos de Frango
419 kcal
34g
35 min
Médio
Sardinhas Marinadas com Hortelã
480 kcal
40g
26 min
Fácil
Pan Tumaca com Presunto Serrano
410 kcal
17g
15 min
Médio
Peito de Frango Recheado à Espanhola
846 kcal
62g
35 min
Médio
Pescada à la Espalda
308 kcal
36g
25 min