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Salmão no Papelote com Legumes
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Kakigori de Morango e Matcha
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Kuzu Mochi
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Latkes de Batata
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Chips de Berinjela
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Massa ao Estilo Grego
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Chikki de Amendoim
410 kcal
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Fácil
Peixe Grelhado com Miso
261 kcal
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Pakora de Frango
550 kcal
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Jellab Tradicional
274 kcal
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Fácil
Aloo Jeera
254 kcal
4g
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Fácil
Dubu-Jorim: Tofu Grelhado à Coreana
334 kcal
22g
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Fácil
Grão-de-Bico Assado com Orégano e Limão
431 kcal
21g
40 min
Fácil
Onion Bhaji
458 kcal
11g
30 min
Fácil
Fruit Chaat
177 kcal
2g
20 min
Fácil
Curry Cremoso de Lentilha Vermelha e Coco
570 kcal
24g
35 min
Fácil
Chutney de Hortelã
52 kcal
2g
15 min
Médio
Palak Chaat (Espinafre Crocante com Iogurte e Chutneys)
369 kcal
15g
35 min
Fácil
Salada Kachumber
49 kcal
2g
15 min
Médio
Paratha Tradicional com Ghee
443 kcal
8g
35 min
Médio
Puttu de Coco
317 kcal
6g
25 min
Fácil
Raita de Pepino e Hortelã
120 kcal
4g
15 min
Fácil
Paletas de Morango com Limão
73 kcal
1g
20 min
Fácil
Salsa de Tomate Fresca
92 kcal
2g
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis