Fácil
Macarrão com Molho de Gergelim e Pepino
429 kcal
13g
20 min
Carboidratos sem lactose rápidas
16 receitas
Fácil
Arroz Jasmim
263 kcal
5g
20 min
Fácil
Arroz com Gergelim e Óleo Tostado
392 kcal
7g
25 min
Fácil
Arroz Árabe com Ervilhas
658 kcal
14g
30 min
Médio
Pão Sírio (Pita) Caseiro e Quentinho
516 kcal
12g
25 min
Fácil
Arroz com Limão e Coentro
374 kcal
8g
30 min
Fácil
Arroz Branco com Limão e Coentro
347 kcal
6g
28 min
Fácil
Bulgur com Nozes
410 kcal
10g
30 min
Fácil
Arroz com Hortelã
359 kcal
6g
30 min
Médio
Chapati Caseiro
388 kcal
8g
25 min
Fácil
Espaguete ao Alho e Óleo
548 kcal
14g
15 min
Médio
Puttu de Coco
317 kcal
6g
25 min
Fácil
Trigo para Quibe com Hortelã
306 kcal
8g
25 min
Fácil
Trigo com Limão e Ervas Frescas
344 kcal
7g
25 min
Fácil
Man'oushe de Zaatar
535 kcal
10g
13 min
Fácil
Arroz Frito Americano
734 kcal
18g
25 min