Fácil
Atum Selado na Chapa
379 kcal
35g
15 min
Receitas anti-inflamatórios ricas em proteínas
188 receitas
Médio
Bacalhau ao Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Médio
Lulas Recheadas à Espanhola (Calamares Rellenos)
580 kcal
51g
85 min
Fácil
Lula à Andaluza
769 kcal
35g
25 min
Médio
Cação em Adobo (Bienmesabe)
384 kcal
31g
30 min
Médio
Cazuela de Frutos do Mar
475 kcal
57g
55 min
Fácil
Lagostins na Chapa (Cigalas a la Plancha)
347 kcal
43g
15 min
Médio
Ceviche Misto
288 kcal
38g
40 min
Médio
Jjampong de Frutos do Mar
928 kcal
47g
45 min
Médio
Choucroute de Frutos do Mar
1020 kcal
101g
75 min
Médio
Bolinho de Bacalhau à Espanhola
758 kcal
88g
45 min
Médio
Fritura de Peixe à Moda Espanhola
864 kcal
64g
35 min
Fácil
Lagostins ao Sal
285 kcal
44g
20 min
Médio
Scampi Grelhado
506 kcal
58g
25 min
Fácil
Linguado à Meunière Tradicional
596 kcal
66g
20 min
Médio
Ensopado de Peixe à Moda Francesa
367 kcal
42g
50 min
Médio
Salada de Frutos do Mar à Provençal
382 kcal
36g
35 min
Fácil
Salada Niçoise
517 kcal
31g
40 min
Médio
Sopa de Peixe Tradicional
512 kcal
61g
90 min
Médio
Blanquette Tradicional de Bacalhau Fresco
459 kcal
43g
55 min