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Onigirazu: O Sanduíche de Sushi
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Tsukune de Frango
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Yakiniku (Churrasco Japonês)
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Katsu de Legumes (Yasai no Katsu)
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Zuke Don
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Baechu-namul (Salada de Acelga Escaldada)
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Bokkeum-myeon
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Anéis de Cebola Crocantes com Especiarias do Oriente Médio
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Berinjela Glaceada com Miso
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis