paleo Oppskrifter

Paleo-oppskrifter kombinerer smaker og ernæring. Marinert kapers (11 kcal) og Salat med marinert paprika, hvitløk og spisskummen (194 kcal) illustrerer denne tilnærmingen. Gjør deg klar til å nyte rike og varierte retter.

Enkel

Hvitløksfrest brokkoli

147 kcal

4g

18 min

Enkel

Italiensk tunfisktartar

391 kcal

37g

20 min

Enkel

Lun linsesalat med sprøstekt bacon

517 kcal

26g

45 min

Enkel

Grillede sardiner

600 kcal

59g

21 min

Middels

Klassisk paprikagulasj med storfekjøtt

656 kcal

45g

175 min

Middels

Cheonggukjang

458 kcal

16g

40 min

Enkel

Tradisjonell Jellab

274 kcal

2g

10 min

Enkel

Aloo Jeera

254 kcal

4g

30 min

Enkel

Ovnsbakte kikerter med oregano og sitron

431 kcal

21g

40 min

Enkel

Indisk Fruit Chaat

177 kcal

2g

20 min

Enkel

Kachumber-salat

49 kcal

2g

15 min

Enkel

Paletas med jordbær og lime

73 kcal

1g

20 min

Enkel

Frisk tomatsalsa

92 kcal

2g

15 min

Enkel

Pannefrest sikori med hvitløk og eddik

182 kcal

5g

30 min

Middels

Ghormeh Sabzi

822 kcal

44g

225 min

Enkel

Tomatsalat

144 kcal

1g

15 min

Middels

Klippfiskboller (Bolinhos de Bacalhau)

1157 kcal

87g

60 min

Enkel

Grillet dorade

863 kcal

109g

30 min

Middels

Grillet blekksprut (Chocos Grelhados)

427 kcal

41g

30 min

Enkel

Italiensk hvit bønnesalat

300 kcal

10g

15 min

Enkel

Grillet makrell

601 kcal

41g

25 min

Middels

Fiskesuppe

609 kcal

76g

75 min

Middels

Ropa Vieja

658 kcal

44g

200 min

Enkel

Hobak-bokkeum

133 kcal

5g

20 min