Gemiddeld
Zelfgemaakte Knoflooknaan
598 kcal
13g
30 min
snel mediterraanse Koolhydraten
36 recepten
Bulgur met citroen en verse kruiden, romige polenta met Parmezaanse kaas, Griekse rijst met komkommer... Deze 33 mediterrane recepten zijn in een mum van tijd klaar. Perfect voor een smakelijke maaltijd zonder tijd te verliezen in de keuken.
Gemiddeld
Kokos Puttu
317 kcal
6g
25 min
Makkelijk
Griesmeel Galettes
677 kcal
15g
30 min
Makkelijk
Fettuccine Alfredo
947 kcal
30g
25 min
Makkelijk
Bulgur met Verse Munt
306 kcal
8g
25 min
Makkelijk
Farinette
342 kcal
7g
25 min
Makkelijk
Citroenbulgur met Verse Kruiden
344 kcal
7g
25 min
Makkelijk
Za'atar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min
Makkelijk
Luchtige Boterrijst
375 kcal
5g
20 min
Makkelijk
Pasta met Boter
475 kcal
12g
12 min
Makkelijk
Amerikaanse Gebakken Rijst
734 kcal
18g
25 min
Makkelijk
Traditionele Béchamelsaus
219 kcal
6g
20 min