Gemiddeld
Sashimi van tonijn en zalm
333 kcal
47g
20 min
in minder dan 45 min pescotarische ontstekingsremmend Recepten
166 recepten
Makkelijk
Shiso-salade
59 kcal
1g
10 min
Gemiddeld
Seafood Soba
427 kcal
28g
35 min
Gemiddeld
Tonijntataki met sesam
414 kcal
39g
25 min
Makkelijk
Japanse Wakame- en Komkommersalade
85 kcal
2g
15 min
Makkelijk
Yakizakana (In zout gegrilde makreel)
485 kcal
42g
30 min
Makkelijk
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Makkelijk
Baechu-namul (Koreaanse salade van geblancheerde Chinese kool)
67 kcal
2g
20 min
Makkelijk
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Gemiddeld
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Makkelijk
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Makkelijk
Gegrilde zwaardvissteak
417 kcal
38g
25 min
Makkelijk
Zalm a la plancha met knoflook en citroen
598 kcal
52g
18 min
Makkelijk
Blini's met gerookte zalm en dille
456 kcal
21g
15 min
Makkelijk
Gestoomde aardappelen
160 kcal
4g
35 min
Gemiddeld
Zalm op de huid gebakken (unilatéral)
400 kcal
39g
18 min
Gemiddeld
Vissaus (Nam Pla)
68 kcal
9g
40 min
Makkelijk
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Gemiddeld
Spaanse schotel met gegrilde zeevruchten
758 kcal
105g
35 min
Gemiddeld
Volkoren Roti
561 kcal
15g
35 min
Makkelijk
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Makkelijk
Methi Aloo
204 kcal
4g
40 min
Makkelijk
Knapperige Bleekselderijsalade met Parmezaan en Ansjovis
228 kcal
9g
15 min
Makkelijk
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Ook ontdekken
in minder dan 45 min pescotarische geschikt voor diabetes Receptenin minder dan 45 min pescotarische cardiovasculair Receptenin minder dan 45 min pescotarische anti-cholesterol Receptenin minder dan 45 min pescotarische geschikt bij nierinsufficiëntie Receptenin minder dan 45 min pescotarische anti-hypertensie Recepten