Makkelijk
Gewokte tofu met tomaat
316 kcal
22g
30 min
in minder dan 45 min pescotarische geschikt voor diabetes Recepten
616 recepten
Makkelijk
Roergebakken tofu met zwarte bonensaus en sperziebonen
286 kcal
18g
35 min
Makkelijk
Sinaasappelsalade met kaneel en pistache
134 kcal
2g
15 min
Makkelijk
Roergebakken witte kool met knoflook
139 kcal
2g
15 min
Makkelijk
Roergebakken garnalen met gember
268 kcal
31g
25 min
Makkelijk
Japanse Gegrilde Yaki Tofu
353 kcal
21g
35 min
Makkelijk
Gegrilde zalm met romige dillesaus
589 kcal
40g
25 min
Makkelijk
Saengseon-gui (Koreaanse gegrilde vis)
627 kcal
41g
25 min
Makkelijk
Gekruide Notenmix met Ahornsiroop en Gerookt Paprikapoeder
746 kcal
15g
20 min
Makkelijk
Roergebakken garnalen met een rijke sojaglans
252 kcal
31g
25 min
Makkelijk
Kruidige Kikkererwtenkoekjes
613 kcal
28g
30 min
Makkelijk
Zijdezachte hummus met warm pitabrood
884 kcal
33g
20 min
Makkelijk
Zongedroogde tomatenspread
291 kcal
9g
20 min
Gemiddeld
Gestoomde gamba's met knoflook
240 kcal
13g
28 min
Makkelijk
Knapperige Wokgroenten met Soja en Sesam
148 kcal
3g
21 min
Makkelijk
Gesmoorde tofu met shiitakes
307 kcal
18g
35 min
Makkelijk
Rucolasalade met pijnboompitten en Parmezaanse kaas
210 kcal
5g
12 min
Makkelijk
Bruschetta met Tomaat en Basilicum
377 kcal
8g
20 min
Makkelijk
Italiaanse rauwkostsalade
222 kcal
3g
20 min
Gemiddeld
Riddervis met Beurre Blanc
802 kcal
70g
30 min
Makkelijk
Omelet met Fijne Kruiden
369 kcal
21g
10 min
Makkelijk
Klassieke Garnalencocktail
535 kcal
32g
30 min
Makkelijk
Roergebakken Shiitakes
276 kcal
7g
20 min
Makkelijk
Canapés met gerookte zalm en mascarpone
536 kcal
18g
20 min
Ook ontdekken
in minder dan 45 min pescotarische cardiovasculair Receptenin minder dan 45 min pescotarische anti-cholesterol Receptenin minder dan 45 min pescotarische geschikt bij nierinsufficiëntie Receptenin minder dan 45 min pescotarische anti-hypertensie Receptenin minder dan 45 min pescotarische ontstekingsremmend Recepten