Gemiddeld
Provençaalse zeevruchtensalade
382 kcal
36g
35 min
in minder dan 45 min mediterraanse Recepten
1370 recepten
Mediterrane recepten zijn snel te bereiden. Bijvoorbeeld, het Lavashbrood (339 kcal) geeft een krokante touch aan je maaltijd. Je kunt ook de Cuscuz met melk (811 kcal) proberen voor een troostend en romig gerecht.
Makkelijk
Zoete Aardappel Tortilla's
313 kcal
7g
45 min
Makkelijk
Kikkererwtensalade op Franse wijze
596 kcal
26g
15 min
Makkelijk
Amerikaanse Gebakken Rijst
734 kcal
18g
25 min
Makkelijk
Frisse quinoasalade met verse kruiden
591 kcal
21g
35 min
Makkelijk
Kruidige kalkoenkebabs
343 kcal
31g
40 min
Makkelijk
Midden-Oosterse visspiezen
290 kcal
28g
28 min
Makkelijk
Gegrilde groentesalade met romige mozzarella
459 kcal
18g
45 min
Makkelijk
Salade Niçoise
517 kcal
31g
40 min
Makkelijk
Gegrilde paprikasalade
187 kcal
2g
45 min
Makkelijk
Groene salade met romige mosterdvinaigrette
225 kcal
1g
15 min
Makkelijk
Romige yoghurtsaus met knoflook en bieslook
153 kcal
3g
10 min
Makkelijk
Traditionele Béchamelsaus
219 kcal
6g
20 min
Makkelijk
Groentetacos met Limoen
864 kcal
25g
35 min
Gemiddeld
Gekruide Groentecrisps
301 kcal
6g
45 min
Gemiddeld
Falafel op Franse wijze
531 kcal
29g
30 min
Gemiddeld
Falafelsalade met Romige Tahin
998 kcal
46g
45 min
Gemiddeld
Zelfgemaakte Falafel
892 kcal
27g
40 min
Makkelijk
Tuinbonen met komijn
312 kcal
15g
35 min
Makkelijk
Tuinbonen met tahin
489 kcal
28g
30 min
Makkelijk
Kartoffelpuffer
543 kcal
10g
35 min
Makkelijk
Traditionele Kaasfondue
1171 kcal
64g
25 min
Gemiddeld
Dahi Puri
624 kcal
23g
40 min
Makkelijk
Rode linzen dahl
360 kcal
22g
45 min
Je zoekopdracht verfijnen
in minder dan 45 min mediterraanse tegen osteoporose Recepten(831)in minder dan 45 min mediterraanse geschikt bij hypothyreoïdie Recepten(807)in minder dan 45 min mediterraanse anti-hypertensie Recepten(806)in minder dan 45 min mediterraanse geschikt bij nierinsufficiëntie Recepten(767)in minder dan 45 min mediterraanse geschikt voor diabetes Recepten(748)in minder dan 45 min mediterraanse geschikt voor tijdens de zwangerschap Recepten(675)in minder dan 45 min mediterraanse cardiovasculair Recepten(643)in minder dan 45 min mediterraanse anti-cholesterol Recepten(546)in minder dan 45 min mediterraanse Vlees en vis(320)in minder dan 45 min mediterraanse Complete maaltijden(257)in minder dan 45 min mediterraanse ontstekingsremmend Recepten(204)in minder dan 45 min mediterraanse Italiaanse Recepten(175)