Gemiddeld
Japanse Kip Tsukune
317 kcal
28g
35 min
in minder dan 45 min lactosevrij Japanse Recepten
121 recepten
Lactosevrije Japanse recepten zijn snel te bereiden. De Katsu Salade met Varkensvlees (972 kcal) is ideaal voor een stevige maaltijd. Kies voor de Gestoofde Koya Dofu (129 kcal) of de Mame Gohan (304 kcal) voor een traditionele touch in een mum van tijd.
Gemiddeld
Unagi Don
602 kcal
27g
40 min
Gemiddeld
Traditionele Takoyaki met Octopus
441 kcal
20g
35 min
Makkelijk
Japanse Wakame- en Komkommersalade
85 kcal
2g
15 min
Makkelijk
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Makkelijk
Yaki Niku
316 kcal
24g
20 min
Gemiddeld
Beef Yakiniku
533 kcal
34g
35 min
Makkelijk
Yakitori met Kip en Bosui
425 kcal
27g
35 min
Makkelijk
Yakizakana (In zout gegrilde makreel)
485 kcal
42g
30 min
Makkelijk
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Makkelijk
Krokante Yasai no Katsu
522 kcal
15g
35 min
Makkelijk
Zaru Soba
525 kcal
21g
25 min
Makkelijk
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Makkelijk
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Makkelijk
Miso-geglazuurde Aubergine
381 kcal
6g
30 min
Makkelijk
Wafu Salade
169 kcal
3g
15 min
Makkelijk
Yaki Udon met varkensvlees en shiitake
698 kcal
27g
25 min
Makkelijk
Nasu Yaki: Zijdezachte aubergine met miso-lak
177 kcal
4g
40 min
Gemiddeld
Mitarashi Kushi Dango
488 kcal
8g
35 min
Makkelijk
Mame Gohan
304 kcal
7g
40 min
Gemiddeld
Beef Tataki
363 kcal
36g
25 min
Makkelijk
Japanse Wakamesalade met Tofu
257 kcal
18g
15 min
Makkelijk
Miso Nasu
381 kcal
6g
25 min
Makkelijk
Japanse Gegrilde Yaki Tofu
353 kcal
21g
35 min