Makkelijk
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
in minder dan 45 min lactosevrij Japanse Recepten
121 recepten
Lactosevrije Japanse recepten zijn snel te bereiden. De Katsu Salade met Varkensvlees (972 kcal) is ideaal voor een stevige maaltijd. Kies voor de Gestoofde Koya Dofu (129 kcal) of de Mame Gohan (304 kcal) voor een traditionele touch in een mum van tijd.
Makkelijk
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Gemiddeld
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Makkelijk
Atsuage (Krokant Gefrituurde Tofu)
418 kcal
24g
35 min
Gemiddeld
Krab Chirashi
468 kcal
19g
40 min
Makkelijk
Japans rundvlees met miso-glazuur
382 kcal
42g
25 min
Makkelijk
Kortgeschroeide Biefstuk Teriyaki
471 kcal
35g
25 min
Gemiddeld
Buri Nabe: Japanse Hot Pot met Geelstaartmakreel
724 kcal
79g
35 min
Gemiddeld
Chawanmushi
158 kcal
20g
35 min
Gemiddeld
Zelfgemaakte Chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Makkelijk
Oyakodon (Japanse rijstbowl met kip en ei)
509 kcal
36g
35 min
Moeilijk
Fugu Chiri (Japanse Fugu Hotpot)
359 kcal
45g
35 min
Makkelijk
Spinazie Goma-ae met romige sesamdressing
157 kcal
7g
20 min
Makkelijk
Goya Champuru
819 kcal
41g
35 min
Makkelijk
Japanse Gyudon met Mals Rundvlees
409 kcal
45g
30 min
Gemiddeld
Hamaguri Soba
514 kcal
21g
35 min
Gemiddeld
Ebi Fry
444 kcal
19g
35 min
Makkelijk
Hiyayakko: Zijdezachte koude tofu met verse smaakmakers
140 kcal
17g
10 min
Gemiddeld
Ichigo Daifuku (Aardbeienmochi)
189 kcal
3g
30 min
Gemiddeld
Ichigo Daifuku
336 kcal
5g
35 min
Makkelijk
Kabocha no nimono
80 kcal
3g
30 min
Makkelijk
Gebakken tofu met kaki
320 kcal
18g
35 min
Gemiddeld
Kakiage met groenten en garnalen
281 kcal
15g
35 min
Gemiddeld
Kamo Nanban
1108 kcal
58g
35 min