Makkelijk
Roergebakken witte kool met knoflook
139 kcal
2g
15 min
makkelijk lactosevrij Groenten
143 recepten
Maak heerlijke gerechten met 143 recepten van groenten zonder lactose. De Spaanse Knoflookwortelen (200 kcal) en de gebakken shiitake-paddenstoelen (276 kcal) brengen smaak en lichtheid in je maaltijden. Varieer met eenvoudige en smakelijke recepten.
Makkelijk
In esdoornsiroop geroosterde flespompoen met pecannoten
331 kcal
4g
55 min
Makkelijk
Knapperige Wokgroenten met Soja en Sesam
148 kcal
3g
21 min
Makkelijk
Italiaanse rauwkostsalade
222 kcal
3g
20 min
Makkelijk
Roergebakken Shiitakes
276 kcal
7g
20 min
Makkelijk
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Makkelijk
Honing-balsamico worteltjes uit de oven
193 kcal
2g
50 min
Makkelijk
Mexicaanse Gesmoorde Chayote
118 kcal
2g
30 min
Makkelijk
Gewokte groenten met sojasaus
143 kcal
5g
25 min
Makkelijk
Geroosterde aardappeltjes met rozemarijn
302 kcal
4g
60 min
Makkelijk
Gewokte broccoli met knoflook
147 kcal
4g
18 min
Makkelijk
Gegrilde Groenten
203 kcal
3g
30 min
Makkelijk
Aloo Jeera
254 kcal
4g
30 min
Makkelijk
Chae-jorim (Koreaanse gesmoorde groenten)
141 kcal
3g
40 min
Makkelijk
In knoflook en azijn gesmoorde chicorée
182 kcal
5g
30 min
Makkelijk
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Makkelijk
Sangchu Geotjeori
102 kcal
3g
15 min
Makkelijk
Gegrilde Nopales
130 kcal
2g
25 min
Makkelijk
Geroosterde bloemkool met tahini en granaatappel
281 kcal
5g
40 min
Makkelijk
Gegrilde paprika's in olijfolie
208 kcal
2g
40 min
Makkelijk
Gebakken spruitjes met chorizo
294 kcal
12g
35 min
Makkelijk
Oven-geroosterde groenteschotel met gerookt paprikapoeder
644 kcal
25g
60 min
Makkelijk
Gekarameliseerde uien
196 kcal
2g
70 min
Makkelijk
Spaanse Knoflookchampignons
164 kcal
3g
25 min