Makkelijk
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
makkelijk keto Japanse Recepten
43 recepten
Bereid Japanse gerechten die geschikt zijn voor het keto-dieet met deze 43 recepten. De Atsuage (Gefrituurde Tofu) met 418 kcal en de Kombu Tsukudani met 105 kcal zijn must-tries. De Edamame Salade met Sesam en Gember (263 kcal) voegt een frisse en smakelijke toets toe.
Makkelijk
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Makkelijk
Atsuage (Krokant Gefrituurde Tofu)
418 kcal
24g
35 min
Makkelijk
Japans rundvlees met miso-glazuur
382 kcal
42g
25 min
Makkelijk
Kortgeschroeide Biefstuk Teriyaki
471 kcal
35g
25 min
Makkelijk
Miso-geglaceerde wortels
149 kcal
3g
30 min
Makkelijk
Spinazie Goma-ae met romige sesamdressing
157 kcal
7g
20 min
Makkelijk
Goya Champuru
819 kcal
41g
35 min
Makkelijk
Hiyayakko: Zijdezachte koude tofu met verse smaakmakers
140 kcal
17g
10 min
Makkelijk
Kabocha no nimono
80 kcal
3g
30 min
Makkelijk
Saba Shioyaki (Japanse Gegrilde Makreel)
507 kcal
42g
35 min
Makkelijk
Miso Shiru
101 kcal
11g
20 min
Makkelijk
Japanse Nabe met Kip en Groenten
496 kcal
47g
35 min
Makkelijk
Nasu Nibitashi
232 kcal
6g
30 min
Makkelijk
Nasu no Agebitashi
410 kcal
5g
30 min
Makkelijk
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
25 min
Makkelijk
Japanse Komkommersalade (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Makkelijk
Japanse Wakame-salade met Sesam
71 kcal
1g
15 min
Makkelijk
Japanse Daikonsalade met Sesam
109 kcal
5g
20 min
Makkelijk
Mizuna-salade met sesam
81 kcal
2g
15 min
Makkelijk
Japanse Tofusalade
259 kcal
18g
20 min
Makkelijk
Zijdezachte Japanse tofoesalade
223 kcal
16g
15 min
Makkelijk
Shiso-salade
59 kcal
1g
10 min
Makkelijk
Misosoep met zeewier en zijdetofu
89 kcal
10g
20 min