koolhydraatarm Recepten

Smakelijke en lichte gerechten, low carb recepten zijn er in overvloed. Het Phyllo gebak met noten en chili (816 kcal) betovert met zijn originaliteit. De Muhammara met geroosterde paprika's en walnoten (433 kcal) voegt een mediterraan tintje toe aan je bord.

Makkelijk

Fish Fry uit Chennai

407 kcal

30g

30 min

Gemiddeld

Methi Kip

452 kcal

31g

90 min

Gemiddeld

Traditionele Porchetta

1409 kcal

24g

285 min

Makkelijk

Prosciutto e Melone

150 kcal

12g

15 min

Makkelijk

Aardappels op Napolitaanse wijze

349 kcal

5g

50 min

Gemiddeld

Kadai Murg

459 kcal

31g

60 min

Gemiddeld

Kadai Paneer

464 kcal

26g

45 min

Gemiddeld

Traditionele Kadhi Daal

345 kcal

15g

60 min

Gemiddeld

Kadhi Pakora

574 kcal

20g

70 min

Gemiddeld

Kadai Chicken

462 kcal

31g

45 min

Gemiddeld

Kofta van groenten en paneer

379 kcal

14g

90 min

Gemiddeld

Kothimbir Vadi

453 kcal

12g

60 min

Makkelijk

Hijiki no Nimono

170 kcal

9g

35 min

Makkelijk

Ikayaki

333 kcal

38g

25 min

Makkelijk

Italiaans IJs met Rode Bessen en Mascarpone

470 kcal

6g

60 min

Gemiddeld

Agedashi Tofu

720 kcal

35g

30 min

Makkelijk

Muhammara van Geroosterde Paprika en Walnoten

433 kcal

6g

40 min

Gemiddeld

Tempura van groene asperges

534 kcal

9g

30 min

Makkelijk

Atsuage (Krokant Gefrituurde Tofu)

418 kcal

24g

35 min

Makkelijk

Japans rundvlees met miso-glazuur

382 kcal

42g

25 min

Makkelijk

Kortgeschroeide Biefstuk Teriyaki

471 kcal

35g

25 min

Gemiddeld

Buri Daikon

578 kcal

71g

65 min

Gemiddeld

Buri Nabe: Japanse Hot Pot met Geelstaartmakreel

724 kcal

79g

35 min

Gemiddeld

Buta Kakuni

1249 kcal

29g

140 min