koolhydraatarm Recepten

Smakelijke en lichte gerechten, low carb recepten zijn er in overvloed. Het Phyllo gebak met noten en chili (816 kcal) betovert met zijn originaliteit. De Muhammara met geroosterde paprika's en walnoten (433 kcal) voegt een mediterraan tintje toe aan je bord.

Makkelijk

Lamskoteletjes met tijm en knoflook

530 kcal

32g

20 min

Gemiddeld

Klassieke Crème Brûlée met Vanille

518 kcal

11g

60 min

Makkelijk

Duizendjarige eieren met gember en sojasaus

203 kcal

15g

15 min

Makkelijk

Gebakken Chicorée

180 kcal

5g

35 min

Gemiddeld

Gegrilde artisjokharten

253 kcal

8g

35 min

Gemiddeld

Kardoen in olie

611 kcal

2g

90 min

Makkelijk

Gegratineerde Garnalen op Italiaanse Wijze

399 kcal

34g

25 min

Makkelijk

Crostini met Paddenstoelen

295 kcal

10g

30 min

Gemiddeld

Crostini met kippenlever

440 kcal

22g

30 min

Makkelijk

Gesmoorde andijvie met knoflook

153 kcal

6g

25 min

Gemiddeld

Zelfgemaakte Natto

565 kcal

47g

90 min

Gemiddeld

Crespelle met Ricotta en Spinazie

651 kcal

30g

70 min

Makkelijk

Knoflook Gambas

295 kcal

33g

20 min

Makkelijk

Gegrilde Gamberoni

736 kcal

102g

20 min

Gemiddeld

Bacalhau à Rabo de Galo

1211 kcal

134g

65 min

Makkelijk

Italiaanse groentenschotel

253 kcal

5g

60 min

Makkelijk

Gegrild Rundvlees

571 kcal

40g

20 min

Gemiddeld

Gegratineerde Aubergine Parmigiana

540 kcal

24g

75 min

Gemiddeld

Zijdezacht roerei met zwarte truffel

365 kcal

20g

20 min

Makkelijk

Italiaanse Omelet

582 kcal

38g

25 min

Gemiddeld

Klassieke Melanzane alla Parmigiana

650 kcal

25g

90 min

Makkelijk

Paddenstoelenpasta

532 kcal

17g

35 min

Gemiddeld

Italiaanse Foie Gras Paté

609 kcal

7g

35 min

Makkelijk

Traditionele Schnippelbohnen

470 kcal

18g

65 min