koolhydraatarm Recepten

Smakelijke en lichte gerechten, low carb recepten zijn er in overvloed. Het Phyllo gebak met noten en chili (816 kcal) betovert met zijn originaliteit. De Muhammara met geroosterde paprika's en walnoten (433 kcal) voegt een mediterraan tintje toe aan je bord.

Makkelijk

Chinese krabsoep met zijdezachte eierlinten

192 kcal

21g

30 min

Gemiddeld

Chinese fazantensoep

389 kcal

52g

110 min

Gemiddeld

Wonton-soep met varkensvlees en garnalen

549 kcal

54g

100 min

Makkelijk

Tofu met Mosterd

254 kcal

17g

25 min

Makkelijk

Appelcompote met cider en kaneel

224 kcal

1g

40 min

Gemiddeld

Eendenhaasjes met honing en balsamico

306 kcal

26g

25 min

Gemiddeld

Klassieke Steak Tartare (met het mes gesneden)

696 kcal

52g

25 min

Makkelijk

Pommes Duchesse

307 kcal

9g

60 min

Makkelijk

Rasam

166 kcal

5g

45 min

Gemiddeld

Romige Paneer Butter Masala

673 kcal

28g

50 min

Makkelijk

Warme Geitenkaas op Boerenbrood

359 kcal

14g

15 min

Makkelijk

Castagnaccio: Toscaanse Kastanjetaart

366 kcal

5g

50 min

Gemiddeld

Runderfilet met Hazelnootboter

493 kcal

45g

20 min

Gemiddeld

Kung Pao Kip

427 kcal

32g

30 min

Gemiddeld

Dum Aloo

491 kcal

10g

65 min

Makkelijk

Indiase Kheer met Saffraan

391 kcal

12g

60 min

Gemiddeld

Traditionele Lamskorma

861 kcal

50g

100 min

Gemiddeld

Romige Groentekorma

521 kcal

10g

60 min

Gemiddeld

Kulfi met kardemom en pistache

321 kcal

11g

75 min

Makkelijk

Muhallebi

299 kcal

9g

25 min

Makkelijk

Gemarineerde Makreel

585 kcal

31g

35 min

Gemiddeld

Yangnyeom Gejang

575 kcal

55g

45 min

Gemiddeld

Zelfgemaakte Beef Jerky

465 kcal

45g

380 min

Makkelijk

Yaki nashi (Gegrilde peren met miso en soja)

155 kcal

2g

25 min