koolhydraatarm Recepten

Smakelijke en lichte gerechten, low carb recepten zijn er in overvloed. Het Phyllo gebak met noten en chili (816 kcal) betovert met zijn originaliteit. De Muhammara met geroosterde paprika's en walnoten (433 kcal) voegt een mediterraan tintje toe aan je bord.

Makkelijk

Ingelegde wortel en rammenas (Đồ Chua)

139 kcal

1g

20 min

Gemiddeld

Octopussalade

520 kcal

37g

90 min

Gemiddeld

Grieks Gestoofd Lamsvlees

1082 kcal

69g

170 min

Makkelijk

Gà kho gừng

465 kcal

38g

50 min

Makkelijk

Vietnamese gegrilde kip met honing

486 kcal

34g

55 min

Gemiddeld

Vietnamese Gà Xối Mỡ – Superkrokante Kip

716 kcal

34g

65 min

Makkelijk

Oud-fashioned aardappelpuree

514 kcal

7g

40 min

Moeilijk

Snoek-quenelles met Nantuasaus

1024 kcal

57g

90 min

Gemiddeld

Gà chiên giòn

821 kcal

36g

35 min

Gemiddeld

Gà chiên nước mắm

797 kcal

41g

45 min

Gemiddeld

Vietnamese Vissalade (Gỏi cá)

269 kcal

27g

25 min

Makkelijk

Groene papajasalade

228 kcal

15g

30 min

Gemiddeld

Gỏi ngó sen (Vietnamese lotuswortelsalade)

661 kcal

28g

45 min

Gemiddeld

Vietnamese Kwallensalade (Gỏi Sứa)

200 kcal

11g

30 min

Gemiddeld

Vietnamese Salade met Garnalen en Buikspek

896 kcal

30g

50 min

Gemiddeld

Gỏi bắp cải (Vietnamese koolsalade)

255 kcal

14g

40 min

Makkelijk

Chinese aardappelsoep

226 kcal

8g

30 min

Gemiddeld

Krokante sesam-garnalentoast

558 kcal

25g

30 min

Gemiddeld

Nem nướng

714 kcal

28g

55 min

Gemiddeld

Nem rán

773 kcal

32g

65 min

Gemiddeld

Nộm hoa chuối (Bananenbloesemsalade met kip)

290 kcal

22g

55 min

Gemiddeld

Nanta: Koreaans Gestoofd Rundvlees

677 kcal

55g

120 min

Makkelijk

Gewokte bladgroenten met knoflook

118 kcal

2g

15 min

Gemiddeld

Kolokithokeftedes

411 kcal

14g

45 min