Gemiddeld
Bacalhau à Rabo de Galo
1211 kcal
134g
65 min
koolhydraatarm Portugese Recepten
67 recepten
Geniet van iconische gerechten uit Portugal met deze 67 low carb recepten. De Cataplana de Marisco (614 kcal) en de Azeitonas Temperadas (377 kcal) brengen authentieke smaken terwijl je je doelen respecteert. Klaar om jezelf te verwennen?
Makkelijk
Camarões à la Guilho
366 kcal
25g
15 min
Makkelijk
Portugese olijven met kappertjes
273 kcal
2g
10 min
Gemiddeld
Carne Assada
1144 kcal
67g
170 min
Makkelijk
Chanfana
1211 kcal
105g
200 min
Gemiddeld
Lulas Recheadas
544 kcal
45g
90 min
Makkelijk
Portugese varkenspaté
405 kcal
17g
35 min
Gemiddeld
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Makkelijk
Portugese Knoflooksaus
393 kcal
1g
10 min
Makkelijk
Portugese appeltaart
309 kcal
3g
55 min
Gemiddeld
Bacalhau à Lagareiro
1331 kcal
130g
65 min
Gemiddeld
Krokante Bacalhau-kroketjes
1157 kcal
87g
60 min
Makkelijk
Gegrilde Dorade op Portugese Wijze
863 kcal
109g
30 min
Gemiddeld
Gegrilde zeekat (Chocos Grelhados)
427 kcal
41g
30 min
Gemiddeld
Carne de Vaca Estufada
625 kcal
41g
140 min
Makkelijk
Portugese gefrituurde calamares
545 kcal
25g
30 min
Gemiddeld
Carne de Porco à Alentejana
847 kcal
45g
50 min
Gemiddeld
Rundvlees op z’n Alentejaans met kokkels
730 kcal
59g
65 min
Makkelijk
Gebakken spruitjes met chorizo
294 kcal
12g
35 min
Makkelijk
Portugese Kip met Paprika (Frango com Pimentos)
372 kcal
34g
40 min
Gemiddeld
Portugese Gegrilde Vis (Peixe Grelhado)
863 kcal
109g
30 min
Makkelijk
Almeirão met Witte Bonen
520 kcal
24g
40 min
Makkelijk
Portugese Alheira met een Spiegelei
468 kcal
29g
15 min
Makkelijk
Azeitonas Temperadas
377 kcal
2g
15 min
Je zoekopdracht verfijnen
koolhydraatarm geschikt voor diabetes Portugese Recepten(54)koolhydraatarm geschikt bij hypothyreoïdie Portugese Recepten(47)koolhydraatarm tegen osteoporose Portugese Recepten(45)koolhydraatarm anti-hypertensie Portugese Recepten(39)makkelijk koolhydraatarm Portugese Recepten(36)van gemiddelde moeilijkheidsgraad koolhydraatarm Portugese Recepten(30)koolhydraatarm geschikt bij nierinsufficiëntie Portugese Recepten(25)koolhydraatarm geschikt voor tijdens de zwangerschap Portugese Recepten(23)