Gemiddeld
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
koolhydraatarm ontstekingsremmend Recepten
224 recepten
Gemiddeld
Portugese octopussalade (Salada de Polvo)
463 kcal
41g
75 min
Gemiddeld
Tremoços (Lupinibonen)
328 kcal
31g
110 min
Makkelijk
Portugese Tonijnvinagrete (Vinagrete de Atum)
360 kcal
28g
15 min
Gemiddeld
Gegrilde artisjokken
254 kcal
8g
35 min
Makkelijk
Atún a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
Gemiddeld
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Makkelijk
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Gemiddeld
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
Gemiddeld
Calamares Rellenos
580 kcal
51g
85 min
Gemiddeld
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Makkelijk
Krokante serranoham chips
89 kcal
11g
17 min
Gemiddeld
Spaanse vispot (Cazuela de mariscos)
475 kcal
57g
55 min
Makkelijk
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Gemiddeld
Ceviche Mixto
288 kcal
38g
40 min
Gemiddeld
Spaanse Octopussalade
374 kcal
29g
65 min
Gemiddeld
Spaanse Kabeljauwbeignets
758 kcal
88g
45 min
Gemiddeld
Fritura de Pescado
864 kcal
64g
35 min
Makkelijk
Verse Tonijntartaar
428 kcal
27g
20 min
Makkelijk
Langoustines in zoutkorst
285 kcal
44g
20 min
Gemiddeld
Gegrilde scampi
506 kcal
58g
25 min
Gemiddeld
Vis met romige Beurre Blanc
531 kcal
28g
40 min
Makkelijk
Klassieke Tong Meunière
596 kcal
66g
20 min
Makkelijk
Goudbruine aardappeltjes met knoflook en rozemarijn
270 kcal
4g
55 min