lichte Recepten

Lichte recepten gaan hand in hand met plezier. De Granaatappelsalade met verse kruiden (330 kcal) brengt frisheid en crunch. De Asida met Honing en Ghee (469 kcal) en de Lamssteak met Levantijnse Specerijen (441 kcal) laten zien dat je gezond kunt eten terwijl je geniet.

Makkelijk

Kruidige linzen op Indiase wijze (Dahl)

332 kcal

19g

40 min

Makkelijk

Indiase linzen met tomaat

331 kcal

19g

40 min

Makkelijk

Bhindi Fry

330 kcal

6g

30 min

Makkelijk

Spaanse gemarineerde olijven

380 kcal

2g

20 min

Makkelijk

Groentepakora

417 kcal

16g

35 min

Makkelijk

Paneer Bhurji

401 kcal

24g

25 min

Makkelijk

Paneer Pakora

497 kcal

25g

30 min

Gemiddeld

Paneer Tikka

455 kcal

26g

35 min

Gemiddeld

Palak Paneer

349 kcal

19g

45 min

Gemiddeld

Indiase Pav Broodjes

362 kcal

9g

65 min

Gemiddeld

Zelfgemaakte komijn-papadums

448 kcal

17g

30 min

Gemiddeld

Garnalen Masala

233 kcal

24g

30 min

Gemiddeld

Puri

389 kcal

7g

35 min

Makkelijk

Granaatappel Raita

171 kcal

5g

25 min

Makkelijk

Wortel Raita

124 kcal

4g

17 min

Makkelijk

Komkommer Raita

224 kcal

8g

20 min

Makkelijk

Tomatenraita

130 kcal

5g

15 min

Makkelijk

Fruit Raita

265 kcal

6g

15 min

Makkelijk

Frisse Muntraita

141 kcal

5g

20 min

Gemiddeld

Rasgulla

468 kcal

9g

60 min

Gemiddeld

Gierst Roti

301 kcal

7g

35 min

Gemiddeld

Zelfgemaakte Traditionele Roti

488 kcal

10g

35 min

Makkelijk

Saag Aloo

246 kcal

7g

45 min

Makkelijk

Pittige Indiase Groentesalade

180 kcal

5g

25 min