lactosevrij Recepten

Geniet van lactosevrije gerechten zoals de Betarabi, deze Koreaanse bieten met 151 kcal. Probeer ook het Lavashbrood met 339 kcal of de oosterse gevulde aardappelen. Veel recepten wachten op je.

Gemiddeld

Mitarashi Dango

439 kcal

8g

35 min

Gemiddeld

Midden-Oosterse Gevulde Aardappels

724 kcal

23g

90 min

Makkelijk

Kruidige zoete aardappelfrietjes met tahindip

414 kcal

8g

40 min

Makkelijk

Mizu Yokan

133 kcal

3g

20 min

Makkelijk

Matcha Mizuyokan

113 kcal

6g

25 min

Gemiddeld

Paddenstoelen Ramen

650 kcal

26g

60 min

Makkelijk

Japanse Nabe met Kip en Groenten

496 kcal

47g

35 min

Gemiddeld

Matcha Namagashi

336 kcal

7g

55 min

Makkelijk

Nasu Nibitashi

232 kcal

6g

30 min

Makkelijk

Nasu no Agebitashi

410 kcal

5g

30 min

Gemiddeld

Traditionele Aardbeien-mochi

915 kcal

23g

85 min

Makkelijk

Aardappel Bhaji

273 kcal

5g

40 min

Makkelijk

Midden-Oosterse rijst met doperwten

658 kcal

14g

30 min

Makkelijk

Japanse Zeevruchten Nabe

485 kcal

69g

40 min

Makkelijk

Natto Gohan

782 kcal

32g

20 min

Gemiddeld

Natto Maki

346 kcal

10g

60 min

Makkelijk

Nian Gao op Japanse wijze

484 kcal

7g

60 min

Makkelijk

Niku Udon

758 kcal

47g

30 min

Gemiddeld

Miso Oden

576 kcal

47g

80 min

Gemiddeld

Oden

371 kcal

37g

120 min

Makkelijk

Nasubito no Shiraae

117 kcal

6g

25 min

Makkelijk

Oshinko: Japanse Gele Radijs

138 kcal

1g

25 min

Makkelijk

Ozoni: Japanse Nieuwjaarssoep

325 kcal

24g

35 min

Gemiddeld

Ramen met buikspek

1448 kcal

40g

150 min