lactosevrij Recepten

Geniet van lactosevrije gerechten zoals de Betarabi, deze Koreaanse bieten met 151 kcal. Probeer ook het Lavashbrood met 339 kcal of de oosterse gevulde aardappelen. Veel recepten wachten op je.

Gemiddeld

Traditionele Ratatouille

383 kcal

7g

100 min

Gemiddeld

Eendenrillettes

743 kcal

45g

270 min

Makkelijk

Ouderwetse varkensrillettes

941 kcal

23g

260 min

Makkelijk

Bietensalade met walnootolie

318 kcal

5g

60 min

Gemiddeld

Provençaalse zeevruchtensalade

382 kcal

36g

35 min

Makkelijk

Zoete Aardappel Tortilla's

313 kcal

7g

45 min

Makkelijk

Kikkererwtensalade op Franse wijze

596 kcal

26g

15 min

Makkelijk

Amerikaanse Gebakken Rijst

734 kcal

18g

25 min

Makkelijk

Frisse quinoasalade met verse kruiden

591 kcal

21g

35 min

Makkelijk

Kruidige kalkoenkebabs

343 kcal

31g

40 min

Makkelijk

Midden-Oosterse visspiezen

290 kcal

28g

28 min

Makkelijk

Salade Niçoise

517 kcal

31g

40 min

Makkelijk

Gegrilde paprikasalade

187 kcal

2g

45 min

Makkelijk

Klassieke Aardappelsalade

488 kcal

18g

45 min

Makkelijk

Groene salade met romige mosterdvinaigrette

225 kcal

1g

15 min

Gemiddeld

Klassieke Vissoep

512 kcal

61g

90 min

Gemiddeld

Chili Verde met Varkensvlees

690 kcal

46g

115 min

Gemiddeld

Pescado a la Veracruzana

288 kcal

33g

50 min

Gemiddeld

Gekruide Groentecrisps

301 kcal

6g

45 min

Gemiddeld

Falafel op Franse wijze

531 kcal

29g

30 min

Gemiddeld

Falafelsalade met Romige Tahin

998 kcal

46g

45 min

Gemiddeld

Falafelwrap met zijdezachte tahinsaus

985 kcal

42g

55 min

Gemiddeld

Zelfgemaakte Falafel

892 kcal

27g

40 min

Makkelijk

Tuinbonen met komijn

312 kcal

15g

35 min