lactosevrij Recepten

Geniet van lactosevrije gerechten zoals de Betarabi, deze Koreaanse bieten met 151 kcal. Probeer ook het Lavashbrood met 339 kcal of de oosterse gevulde aardappelen. Veel recepten wachten op je.

Gemiddeld

Libanese Lamspizza's

916 kcal

35g

55 min

Gemiddeld

Jagerskip

874 kcal

71g

80 min

Makkelijk

Gegrilde kip

838 kcal

68g

60 min

Makkelijk

Carne Asada Tacos

755 kcal

41g

30 min

Makkelijk

Worsten en bonen

1200 kcal

76g

55 min

Makkelijk

Worsten en broccoli rabe

611 kcal

42g

40 min

Makkelijk

Kleurrijke groentensauté met verse tijm en kikkererwten

406 kcal

17g

30 min

Makkelijk

Verse vruchtensoep met munt

254 kcal

4g

25 min

Makkelijk

Koreaanse salade met sesamolie

69 kcal

2g

10 min

Makkelijk

Pittige Koreaanse rettichsalade (Mu Saengchae)

120 kcal

3g

20 min

Makkelijk

Koreaanse Gochugaru Sambal

158 kcal

3g

35 min

Makkelijk

Samgyeopsal

894 kcal

16g

30 min

Gemiddeld

Seolleongtang (Koreaanse runderbouillon)

835 kcal

63g

300 min

Gemiddeld

Sikhye: Traditionele Koreaanse Rijstdrank

505 kcal

9g

320 min

Makkelijk

Siraegi-namul (Gestoofd Radijsblad)

212 kcal

6g

50 min

Gemiddeld

Bistecca Fiorentina

1615 kcal

153g

135 min

Makkelijk

Sogogi Jeyuk (Pittig Koreaans Rundvlees)

447 kcal

36g

30 min

Gemiddeld

Songpyeon met sesamvulling

501 kcal

10g

70 min

Gemiddeld

Sundubu Jjigae met varkensvlees en kimchi

617 kcal

30g

35 min

Makkelijk

Tteokbokki

911 kcal

24g

30 min

Gemiddeld

Tteok (Koreaanse rijstcakes)

420 kcal

8g

45 min

Makkelijk

BBQ Gehaktballetjes

527 kcal

32g

35 min

Gemiddeld

Runder Tteokguk

873 kcal

35g

70 min

Gemiddeld

Yangnyeom Chicken

804 kcal

30g

50 min