lactosevrij Recepten

Geniet van lactosevrije gerechten zoals de Betarabi, deze Koreaanse bieten met 151 kcal. Probeer ook het Lavashbrood met 339 kcal of de oosterse gevulde aardappelen. Veel recepten wachten op je.

Makkelijk

Gefrituurde Courgette

525 kcal

6g

25 min

Gemiddeld

Italiaanse Pasta met Zeevruchten

727 kcal

50g

35 min

Makkelijk

Bonensoep

387 kcal

14g

120 min

Makkelijk

Libanese linzen met rijst

661 kcal

23g

55 min

Gemiddeld

Manakish met lam en paprika

918 kcal

34g

95 min

Makkelijk

Tomatensoep

313 kcal

5g

65 min

Gemiddeld

Oi-sobagi (Koreaanse gevulde komkommer-kimchi)

146 kcal

5g

40 min

Gemiddeld

Ojinguh Bokkeum (Pittige Koreaanse gewokte inktvis)

335 kcal

25g

30 min

Gemiddeld

Nabak-kimchi

98 kcal

3g

40 min

Makkelijk

Pittige Ingelegde Radijs met Chili

98 kcal

3g

25 min

Gemiddeld

Krokante Garnalenbeignets

771 kcal

34g

30 min

Gemiddeld

Geroosterd Lam

755 kcal

59g

110 min

Gemiddeld

Visfrituur

550 kcal

45g

35 min

Gemiddeld

Chinese Sesambolletjes (Jian Dui)

854 kcal

15g

55 min

Makkelijk

Roergebakken Chinese kool met knoflook en soja

115 kcal

3g

15 min

Makkelijk

Zoetzure garnalen

361 kcal

30g

25 min

Makkelijk

Roergebakken spinazie met knoflook

261 kcal

8g

15 min

Gemiddeld

Thaise Gyoza (Krokant Gebakken Dumplings)

364 kcal

22g

55 min

Gemiddeld

Vegetarische Shiitake Jiaozi

232 kcal

8g

55 min

Gemiddeld

Geglaceerd sesamvarkensvlees

514 kcal

34g

35 min

Gemiddeld

Koe Loe Yuk (Zoetzure varkensblokjes)

929 kcal

35g

40 min

Makkelijk

Wafu Salade

169 kcal

3g

15 min

Makkelijk

Yaki Udon met varkensvlees en shiitake

698 kcal

27g

25 min

Makkelijk

Chinese mangosalade

190 kcal

4g

20 min