Makkelijk
Pimientos de Padrón
140 kcal
4g
10 min
lactosevrij Portugese Recepten
93 recepten
De Portugese keuken is lactosevrij. Probeer de Arroz de Coelho, een gerecht vol smaken (1171 kcal). De Bacalhau à Brás en de Arroz de Pato zullen je ook verwennen. 93 recepten om van te genieten.
Gemiddeld
Pimentos Recheados
651 kcal
18g
70 min
Gemiddeld
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Gemiddeld
Piri-Piri Kip
855 kcal
69g
65 min
Gemiddeld
Portugese Amandelpudding
527 kcal
17g
80 min
Gemiddeld
Zwarte degenvis met banaan
724 kcal
34g
35 min
Makkelijk
Salada de Bacalhau
1048 kcal
104g
50 min
Makkelijk
Portugese Kikkererwtensalade
954 kcal
94g
35 min
Gemiddeld
Portugese octopussalade (Salada de Polvo)
463 kcal
41g
75 min
Makkelijk
Portugese Tomatensalade
125 kcal
1g
10 min
Gemiddeld
Portugese Salpicão: In Rode Wijn Gemarineerde Varkenshaas
518 kcal
45g
65 min
Makkelijk
Portugese Gegrilde Sardines (Sardinhas Assadas)
732 kcal
63g
35 min
Makkelijk
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Makkelijk
Portugese Uiensoep
574 kcal
22g
60 min
Makkelijk
Sopa de Feijão
642 kcal
30g
65 min
Makkelijk
Sopa de Letrinhas (Portugese Lettertjessoep)
596 kcal
28g
55 min
Gemiddeld
Sopa de Pedra
874 kcal
61g
120 min
Makkelijk
Portugese Tortilha
699 kcal
19g
40 min
Gemiddeld
Toucinho do Céu
754 kcal
21g
65 min
Gemiddeld
Tremoços (Lupinibonen)
328 kcal
31g
110 min
Makkelijk
Portugese Tonijnvinagrete (Vinagrete de Atum)
360 kcal
28g
15 min
Je zoekopdracht verfijnen
lactosevrij geschikt bij hypothyreoïdie Portugese Recepten(72)lactosevrij geschikt voor diabetes Portugese Recepten(67)lactosevrij tegen osteoporose Portugese Recepten(63)van gemiddelde moeilijkheidsgraad lactosevrij Portugese Recepten(50)makkelijk lactosevrij Portugese Recepten(43)lactosevrij anti-hypertensie Portugese Recepten(42)lactosevrij geschikt voor tijdens de zwangerschap Portugese Recepten(36)lactosevrij geschikt bij nierinsufficiëntie Portugese Recepten(26)lactosevrij cardiovasculair Portugese Recepten(24)lactosevrij anti-cholesterol Portugese Recepten(21)