Makkelijk
Gewokte bladgroenten met knoflook
118 kcal
2g
15 min
lactosevrij lichte Recepten
836 recepten
Geniet van lichte lactosevrije gerechten, zoals het Lavashbrood van 339 kcal. De avocado salade met granaatappel en komijn (456 kcal) biedt frisheid en smaak. Bereid eenvoudig voedzame en heerlijke maaltijden.
Makkelijk
Vietnamese Ingelegde Pepers
200 kcal
3g
20 min
Makkelijk
Frisse Vietnamese Kruidensalade
57 kcal
3g
15 min
Makkelijk
Nuoc Cham Saus
36 kcal
1g
10 min
Makkelijk
Vietnamese Courgette-Sauté met Knoflook en Vissaus
112 kcal
3g
16 min
Gemiddeld
Met thee gerookte soja-tofu
265 kcal
22g
65 min
Gemiddeld
Vietnamees Stokbrood (Bánh Mì)
486 kcal
12g
55 min
Gemiddeld
Fufu van Cassave en Bakbanaan
446 kcal
4g
50 min
Makkelijk
Midden-Oosterse gevulde eieren met tahin en granaatappel
328 kcal
16g
30 min
Makkelijk
Linzentabbouleh
419 kcal
17g
45 min
Makkelijk
Traditionele Baba Ghanoesj
277 kcal
5g
60 min
Makkelijk
Batbout: Marokkaans Panbrood
443 kcal
14g
115 min
Makkelijk
Gekonfijte worteltjes op Maghrebijnse wijze
254 kcal
3g
55 min
Makkelijk
Maakouda: Kruidige aardappelkoekjes
415 kcal
11g
45 min
Makkelijk
Chermoula-aardappeltjes
318 kcal
5g
40 min
Makkelijk
Portugese varkenspaté
405 kcal
17g
35 min
Gemiddeld
Pudim de Claras
341 kcal
11g
30 min
Makkelijk
Portugese Knoflooksaus
393 kcal
1g
10 min
Makkelijk
Almejas a la Plancha
262 kcal
2g
25 min
Gemiddeld
Bhindi Bhaji
217 kcal
5g
45 min
Makkelijk
Brochetas de Pollo
382 kcal
35g
32 min
Makkelijk
Chorizo a la Brasa
359 kcal
18g
17 min
Makkelijk
Bhindi Fry
330 kcal
6g
30 min
Makkelijk
Spaanse gemarineerde olijven
380 kcal
2g
20 min