Facile
Zuppa di Cipolle alla Portoghese
574 kcal
22g
60 min
Ricette senza lattosio facili
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Gusta la pita e hummus cremoso (884 kcal) per un pasto veloce. L'insalata di erbe fresche con melograno (165 kcal) aggiunge un tocco di freschezza. Ogni ricetta senza lattosio semplifica la preparazione mentre delizia il palato.
Facile
Sopa de Feijão
642 kcal
30g
65 min
Facile
Zuppa di Letterine (Sopa de Letrinhas)
596 kcal
28g
55 min
Facile
Tortilha Portoghese
699 kcal
19g
40 min
Facile
Vinagrete di Tonno alla Portoghese
360 kcal
28g
15 min
Facile
Olive Marinate agli Aromi Mediterranei
358 kcal
2g
20 min
Facile
Alette di Pollo al Forno alla Spagnola
691 kcal
49g
55 min
Facile
Almejas a la Marinera
313 kcal
3g
35 min
Facile
Arroz a la Cubana
667 kcal
15g
40 min
Facile
Carciofi alla Spagnola con Vinaigrette al Pimentón
273 kcal
4g
55 min
Facile
Tonno alla Piastra
379 kcal
35g
15 min
Facile
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Facile
Horchata de Chufa: l'originale latte di zigolo dolce
377 kcal
11g
20 min
Facile
Sedano Saltato all'Aglio e Pepe di Sichuan
111 kcal
1g
20 min
Facile
Bocadillo con Prosciutto Serrano e Pomodoro
412 kcal
20g
12 min
Facile
Gamberi alla Plancha
306 kcal
44g
15 min
Facile
Gamberi all'Aglio (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Facile
Calamari all'andalusa
769 kcal
35g
25 min
Facile
Carne con Tomate
743 kcal
44g
110 min
Facile
Carne de Cerdo con Salsa (Spezzatino di Maiale alla Spagnola)
694 kcal
44g
80 min
Facile
Carote all'aglio alla spagnola (Zanahorias Aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
Facile
Caviar de Berenjena
192 kcal
2g
60 min
Facile
Cecina de León con Olio Extravergine e Mandorle
417 kcal
41g
15 min
Facile
Charrerías
585 kcal
26g
25 min
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