Facile
Kofta di agnello alle spezie
507 kcal
32g
30 min
Ricette mediorientali senza glutine facili
53 ricette
Le ricette orientali senza glutine uniscono sapori e semplicità. Prova la Salsa Tahini al Limone (202 kcal) o l'Insalata di peperoni marinati all'aglio e cumino (194 kcal). Prepara anche i Wraps di lattuga all'agnello e salsa tahin (511 kcal) per un pasto saporito.
Facile
Kofte di Manzo
481 kcal
40g
30 min
Facile
Riso ai Piselli alla Mediorientale
658 kcal
14g
30 min
Facile
Insalata di Melagrana ed Erbe Fresche
330 kcal
4g
15 min
Facile
Insalata di Lattuga e Olive alla Menta
173 kcal
1g
15 min
Facile
Insalata di Erbe Fresche e Melograno
165 kcal
2g
20 min
Facile
Insalata di Arance e Olive Nere
256 kcal
2g
15 min
Facile
Insalata di peperoni marinati con aglio e cumino
194 kcal
2g
50 min
Facile
Insalata di pomodori e cipolla rossa al prezzemolo
153 kcal
2g
15 min
Facile
Insalata di avocado e melagrana alla mediorientale
456 kcal
4g
15 min
Facile
Salsa Tahina al Limone
202 kcal
6g
10 min
Facile
Uova ripiene alla mediorientale con tahina e melagrana
328 kcal
16g
30 min
Facile
Tagine di verdure alle spezie
560 kcal
19g
65 min
Facile
Kefta alla Griglia Tradizionale
544 kcal
47g
30 min
Facile
Kofta al Forno
697 kcal
40g
80 min
Facile
Lenticchie e Riso alla Libanese (Mujadara)
661 kcal
23g
55 min
Facile
Labneh Tradizionale Fatto in Casa
247 kcal
4g
10 min
Facile
Cozze alla Mediterranea
516 kcal
55g
30 min
Facile
Baba Ghanoush Affumicato
285 kcal
6g
60 min
Facile
Falafel al Forno
614 kcal
27g
45 min
Facile
Arachidi speziate al cumino e paprika
371 kcal
12g
15 min
Facile
Shawarma di Vitello
457 kcal
35g
35 min
Facile
Shish Kebab di Agnello alla Griglia
653 kcal
48g
30 min
Facile
Salsa allo Yogurt ed Erba Cipollina
175 kcal
3g
10 min