Intermedio
Koushari Egiziano
851 kcal
32g
65 min
Ricette mediorientali mediterranee anti-colesterolo
56 ricette
Facile
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
Intermedio
Pane Lavash
339 kcal
8g
35 min
Facile
Pita Grigliata con Aglio e Timo
396 kcal
8g
11 min
Facile
Patate Dolci Speziate con Salsa alla Tahina
414 kcal
8g
40 min
Facile
Riso ai Piselli alla Mediorientale
658 kcal
14g
30 min
Facile
Anelli di Cipolla Croccanti alle Spezie Mediorientali
254 kcal
5g
35 min
Facile
Insalata di Melagrana ed Erbe Fresche
330 kcal
4g
15 min
Facile
Insalata di Lattuga e Olive alla Menta
173 kcal
1g
15 min
Facile
Insalata di Erbe Fresche e Melograno
165 kcal
2g
20 min
Facile
Insalata di Arance e Olive Nere
256 kcal
2g
15 min
Facile
Insalata di peperoni marinati con aglio e cumino
194 kcal
2g
50 min
Facile
Insalata di pomodori e cipolla rossa al prezzemolo
153 kcal
2g
15 min
Facile
Salsa Tahina al Limone
202 kcal
6g
10 min
Intermedio
Sfenj Tradizionali
777 kcal
12g
35 min
Facile
Polpettone di lenticchie alla mediorientale
641 kcal
26g
70 min
Intermedio
Pita calda fatta in casa
516 kcal
12g
25 min
Facile
Tabbouleh di Lenticchie
419 kcal
17g
45 min
Facile
Lenticchie e Riso alla Libanese (Mujadara)
661 kcal
23g
55 min
Facile
Cozze alla Mediterranea
516 kcal
55g
30 min
Facile
Baba Ghanoush Affumicato
285 kcal
6g
60 min
Facile
Falafel al Forno
614 kcal
27g
45 min
Facile
Bulgur alle Erbe Aromatiche
467 kcal
9g
35 min
Facile
Bulgur alle noci
410 kcal
10g
30 min