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Ricette giapponesi senza lattosio contro l'osteoporosi
94 ricette
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Sushi di Salmone e Cetriolo
880 kcal
32g
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Sushi al Salmone
452 kcal
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Yaki Tofu Grigliato alla Glassa di Soia
353 kcal
21g
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Mochi al Gelsomino
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Nasu Dengaku
333 kcal
6g
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Kuzu Mochi
308 kcal
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Tamagoyaki
232 kcal
13g
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Dorayaki al Miso
313 kcal
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Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
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Okonomiyaki di Maiale
742 kcal
26g
35 min
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Tempura di Sakura Ebi
567 kcal
25g
35 min
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Tonkatsu Salad
972 kcal
48g
40 min
Intermedio
Shoyu Ramen Tradizionale
1767 kcal
45g
150 min
Intermedio
Nigiri di Tonno e Salmone
409 kcal
23g
65 min
Facile
Insalata di edamame con sesamo e zenzero
263 kcal
17g
20 min
Intermedio
Yatsuhashi alla Cannella
424 kcal
12g
40 min
Intermedio
Inari Sushi
1446 kcal
40g
70 min
Intermedio
Ten Don (Ciotola di Tempura)
1640 kcal
35g
50 min
Difficile
Tonkotsu Ramen
2697 kcal
151g
525 min
Intermedio
Tsubuan
264 kcal
4g
100 min
Facile
Tsukemono: Verdure Croccanti Sottaceto alla Giapponese
86 kcal
2g
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Intermedio
Umeboshi Fatte in Casa
120 kcal
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facili
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rapide
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Nutrizione
leggere
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a meno di 300 kcal
Caratteristiche
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