Intermedio
Kongbiji Jjigae
602 kcal
29g
55 min
Ricette coreane low carb adatte al diabete
71 ricette
Facile
Miyeok-guk (Zuppa di Alghe e Manzo)
133 kcal
11g
60 min
Facile
Miyeok-muk (Gelatina di Alghe)
69 kcal
2g
30 min
Facile
Miyukguk: Zuppa Coreana di Alghe e Manzo
178 kcal
15g
60 min
Intermedio
Myeongnan-jeongol
233 kcal
27g
50 min
Facile
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Facile
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Intermedio
Oi-sobagi (Kimchi Coreano di Cetrioli Ripieni)
146 kcal
5g
40 min
Intermedio
Ojinguh Bokkeum (Calamari Piccanti Saltati alla Coreana)
335 kcal
25g
30 min
Intermedio
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Facile
Ravanelli Croccanti in Pasta di Peperoncino (Kkakdugi)
98 kcal
3g
25 min
Facile
Gaji-namul (Melanzane al Vapore)
102 kcal
3g
20 min
Facile
Sukju-namul (Insalata di germogli)
84 kcal
4g
12 min
Facile
Insalata di Bietole alla Coreana
78 kcal
2g
20 min
Facile
Saengchae di Ravanello
139 kcal
3g
17 min
Facile
Insalata Coreana all'Olio di Sesamo
69 kcal
2g
10 min
Facile
Insalata di Ravanello al Gochugaru (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Facile
Sambal Coreana al Gochugaru
158 kcal
3g
35 min
Facile
Samgyeopsal
894 kcal
16g
30 min
Intermedio
Seolleongtang (Zuppa di ossa di bue)
835 kcal
63g
300 min
Facile
Siraegi-namul (Foglie di Ravanello Stufate)
212 kcal
6g
50 min
Facile
Sogogi Jeyuk (Manzo Piccante alla Coreana)
447 kcal
36g
30 min
Intermedio
Sundubu Jjigae con Maiale e Kimchi
617 kcal
30g
35 min
Facile
Yeongeun-jocha (Radice di loto brasata)
256 kcal
4g
60 min