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Ricette coreane low carb adatte al diabete
71 ricette
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Betarabi (Insalata di barbabietole alla coreana)
151 kcal
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Yangpa-jorim (Cipolle Coreane Brasate)
114 kcal
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Sundubu Jeongol
444 kcal
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Baechu-namul (Insalata di cavolo cinese sbollentato)
67 kcal
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Bindaetteok
524 kcal
18g
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Tofu Bokkeum Coreano
356 kcal
22g
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Bossam: Pancetta di Maiale Bollita e Succulenta
1495 kcal
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Budae Jjigae (Zuppa Militare Coreana)
643 kcal
41g
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Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Facile
Gamberi Coreani al Miele e Aglio
281 kcal
26g
25 min
Facile
Choi Sum alla Coreana (Muchim)
146 kcal
5g
15 min
Facile
Doenjang Jjigae
369 kcal
16g
40 min
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Doraji-namul (Radici di Campanula Saltate)
144 kcal
2g
30 min
Facile
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Facile
Gamja-jeon
446 kcal
7g
25 min
Intermedio
Ganjang Jjajang
685 kcal
11g
45 min
Facile
Gogi-gui (Barbecue di Manzo Coreano)
454 kcal
36g
30 min
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Galbitang (Zuppa di Costine di Manzo)
721 kcal
50g
120 min
Intermedio
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Intermedio
Haejang-guk: la potente zuppa coreana di manzo e sangue
693 kcal
68g
150 min
Facile
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Intermedio
Kimchi Tradizionale di Cavolo Cinese
129 kcal
4g
60 min
Facile
Jeyuk Bokkeum
786 kcal
14g
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Facile
Kimchi Jjigae
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili