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Recettes végétariennes contre l'ostéoporose rapides
256 recettes
Facile
Queso Manchego Mariné à l'Huile d'Olive
940 kcal
21g
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Moelleux au Chocolat
767 kcal
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Pain perdu traditionnel
517 kcal
16g
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Bananes au Lait de Coco (Kluai Buat Chi)
361 kcal
3g
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Chou mariné à la vietnamienne
102 kcal
2g
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623 kcal
23g
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Salade d'Hiver aux Endives et Bleu
416 kcal
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Facile
Miyeok-muk (Gelée de Wakame)
69 kcal
2g
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490 kcal
22g
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Cacahuètes écrasées au sésame
402 kcal
14g
15 min
Facile
Légumes marinés façon chinoise
132 kcal
3g
20 min
Facile
Carottes et radis marinés (Đồ Chua)
139 kcal
1g
20 min
Facile
Oeufs farcis à l'orientale au tahin et grenade
328 kcal
16g
30 min
Intermédiaire
Pitas chauds maison
516 kcal
12g
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Facile
Saganaki
870 kcal
35g
10 min
Facile
Boudin de dattes aux noix et sésame
474 kcal
5g
30 min
Facile
Salade Mézé Traditionnelle
646 kcal
18g
20 min
Facile
Raviolis frits au Parmesan
715 kcal
20g
25 min
Facile
Bhindi Fry
330 kcal
6g
30 min
Intermédiaire
Naan au fromage
533 kcal
17g
30 min
Facile
Paneer Bhurji
401 kcal
24g
25 min
Facile
Paneer Pakora
497 kcal
25g
30 min
Facile
Raita de concombre
224 kcal
8g
20 min
Facile
Vermicelli Upma
481 kcal
11g
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low carb
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pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables