Intermédiaire
Boulettes de tofu épicées
411 kcal
17g
30 min
Recettes végétariennes contre l'ostéoporose rapides
256 recettes
Facile
Brochettes de tofu épicé au cumin
234 kcal
18g
30 min
Facile
Chou frisé sauté à l'ail et au piment
270 kcal
9g
15 min
Facile
Fèves de soja sautées à l'ail et piment
247 kcal
16g
18 min
Facile
Tofu à la sauce de soja
286 kcal
17g
25 min
Facile
Paneer Kathi Roll
568 kcal
27g
30 min
Intermédiaire
Cônes de Parmesan au Fromage Frais
305 kcal
21g
30 min
Intermédiaire
Crème au chocolat à l'ancienne
654 kcal
17g
30 min
Facile
Crêpes à la confiture
569 kcal
15g
30 min
Facile
Œufs de mille ans au gingembre et soja
203 kcal
15g
15 min
Facile
Crostini aux champignons
295 kcal
10g
30 min
Intermédiaire
Fettuccine aux Truffes
595 kcal
19g
25 min
Facile
Frites de courgettes au parmesan et origan
584 kcal
17g
30 min
Facile
Fusilli al Pomodoro Fresco
579 kcal
18g
30 min
Facile
Gnocchi au Gorgonzola
680 kcal
23g
15 min
Intermédiaire
Œufs brouillés à la truffe noire
365 kcal
20g
20 min
Facile
Omelette Italienne
582 kcal
38g
25 min
Facile
Crêpes américaines
448 kcal
12g
25 min
Facile
Crêpes de maïs
353 kcal
13g
30 min
Intermédiaire
Crêpes de riz façon Jianbing au chocolat
517 kcal
16g
25 min
Intermédiaire
Crêpes de sarrasin
378 kcal
11g
30 min
Facile
Pâtes aux courgettes
593 kcal
20g
30 min
Facile
Pâtes aux épinards et parmesan
561 kcal
21g
30 min
Facile
Pâtes à la crème de noix
831 kcal
24g
25 min