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Recettes végétariennes contre l'ostéoporose en moins de 45 min
491 recettes
Facile
Curry de pois chiches
791 kcal
30g
40 min
Facile
Épinards à la crème
282 kcal
9g
30 min
Facile
Fondant au chocolat
730 kcal
10g
23 min
Intermédiaire
Fougasse aux olives
654 kcal
13g
40 min
Facile
Frittata aux légumes du jardin
261 kcal
15g
35 min
Intermédiaire
Gnocchi à la Parisienne
495 kcal
19g
45 min
Facile
Gratin de brocolis à la béchamel
376 kcal
18g
45 min
Intermédiaire
Madeleines au Beurre Noisette et Citron
608 kcal
9g
30 min
Facile
Oeufs mimosa
489 kcal
14g
30 min
Facile
Panna Cotta aux Champignons de Paris
336 kcal
6g
30 min
Facile
Colcannon Traditionnel
365 kcal
8g
45 min
Facile
Salade de tomates à l'ancienne
188 kcal
2g
15 min
Facile
Pâtes à la sauce crème
654 kcal
19g
25 min
Intermédiaire
Taiyaki Traditionnel
284 kcal
8g
30 min
Facile
Pasta aux épices indiennes
412 kcal
13g
25 min
Facile
Lassi salé et Papadums
489 kcal
18g
15 min
Intermédiaire
Gnocchi à la Ricotta et Beurre de Sauge
919 kcal
47g
30 min
Facile
Salade de Wakame au Tofu
257 kcal
18g
15 min
Facile
Crème de semoule à la fleur d'oranger
404 kcal
12g
20 min
Facile
Arroz de Tomate
729 kcal
14g
40 min
Intermédiaire
Frittelle de Pois Chiches
354 kcal
14g
35 min
Facile
Purée de pommes de terre
514 kcal
7g
40 min
Facile
Saengchae de Radis
139 kcal
3g
17 min
Facile
Cookies au beurre de cacahuète
1000 kcal
20g
27 min
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pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables