Recettes vegan adaptées à l'hypothyroïdie

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Mélange de légumes rôtis au four
Facile

Mélange de légumes rôtis au four

365 kcal
6g
65 min
Cacahuètes écrasées au sésame
Facile

Cacahuètes écrasées au sésame

402 kcal
14g
15 min
Dolmas au riz et herbes fraîches
Intermédiaire

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546 kcal
9g
95 min
Chakalaka
Facile

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396 kcal
15g
40 min
Tabbouleh aux lentilles
Facile

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419 kcal
17g
45 min
Tagine de légumes aux épices douces
Facile

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560 kcal
19g
65 min
Bhindi Bhaji
Intermédiaire

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217 kcal
5g
45 min
Lentilles aux épices façon Dal
Facile

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332 kcal
19g
40 min
Lentilles aux tomates à l'indienne
Facile

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331 kcal
19g
40 min
Paneer Bhurji
Facile

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401 kcal
24g
25 min
Pani Puri
Intermédiaire

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552 kcal
21g
75 min
Poppadom Maison au Cumin
Intermédiaire

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448 kcal
17g
30 min
Puran Poli
Intermédiaire

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856 kcal
20g
90 min
Roti aux épinards
Intermédiaire

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542 kcal
12g
35 min
Roti de blé entier
Intermédiaire

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561 kcal
15g
35 min
Saag Aloo
Facile

Saag Aloo

246 kcal
7g
45 min
Daal aux Épinards
Facile

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341 kcal
17g
55 min
Paratha fourré à la pomme de terre
Intermédiaire

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652 kcal
12g
50 min
Uttapam à l'oignon et à la tomate
Intermédiaire

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518 kcal
14g
50 min
Medu Vada
Intermédiaire

Medu Vada

751 kcal
17g
270 min
Vegetable Dhansak
Intermédiaire

Vegetable Dhansak

324 kcal
15g
65 min
Verduras a la Plancha
Facile

Verduras a la Plancha

223 kcal
6g
25 min
Masala Peanuts
Facile

Masala Peanuts

815 kcal
19g
25 min
Mutter Paneer
Facile

Mutter Paneer

344 kcal
18g
40 min

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