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Snacks sans lactose express

26 recettes

Prépare rapidement des snacks sans lactose avec ces 26 recettes. La Sangría (245 kcal) est idéale pour une pause rafraîchissante, tandis que la Mayonnaise maison (391 kcal) accompagne parfaitement tes plats. Le Jellab Traditionnel (274 kcal) ajoute une touche sucrée à tes collations.

Pico de Gallo
Facile

Pico de Gallo

42 kcal
2g
15 min
Tartinade de pois chiches à l'américaine
Facile

Tartinade de pois chiches à l'américaine

572 kcal
24g
15 min
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Régimes

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  • sans gluten
  • sans lactose
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  • casher
  • keto
  • paléo
  • low carb
  • méditerranéennes
  • pescatariennes

Difficulté

  • faciles
  • de difficulté moyenne

Temps de préparation

  • express
  • rapides
  • en moins de 45 min

Nutrition

  • légères
  • riches en protéines
  • à moins de 300 kcal

Caractéristiques

  • batch cooking
  • congélables

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