Facile
Bol de lentilles au cumin
312 kcal
17g
45 min
Recettes sans lactose
1688 recettes
Savoure des plats sans lactose comme les Betarabi, ces betteraves à la coréenne à 151 kcal. Teste aussi le Pain Lavash à 339 kcal ou les Pommes de terre farcies à l'orientale. De nombreuses recettes t'attendent.
Facile
Berkoukes aux Légumes
809 kcal
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Câpres marinées
11 kcal
1g
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Boulghour aux légumes façon maghrébine
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Brik à l'œuf
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22g
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Boulfaf
512 kcal
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Salade de Poulet Façon Deli
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Chips and Salsa Maison
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Chtitha de poulet
708 kcal
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Cigares de viande au ras-el-hanout
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Fricassée tunisienne
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Fritters de courgettes aux épices
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Chorba Frik à l'Agneau
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24g
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Kebda Mchermla
331 kcal
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Kefta aux œufs
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Galette de maïs (Harcha de maïs)
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Merguez grillées
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Mezze tunisien traditionnel
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Mhadjeb
753 kcal
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Moules farcies au riz et épices
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Mouloukhia au Bœuf
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Kinpira Gobo
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Kombu Tsukudani
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