Recettes sans lactose

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Savoure des plats sans lactose comme les Betarabi, ces betteraves à la coréenne à 151 kcal. Teste aussi le Pain Lavash à 339 kcal ou les Pommes de terre farcies à l'orientale. De nombreuses recettes t'attendent.

Oeufs farcis à l'orientale au tahin et grenade

Oeufs farcis à l'orientale au tahin et grenade

Pâté de lentilles à l'orientale

Pâté de lentilles à l'orientale

Pitas chauds maison

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Xôi gà

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Tabbouleh aux lentilles

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Tagine de légumes aux épices douces

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Baba ghanouj à l'ancienne

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Batbout

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Carottes confites à la maghrébine

Carottes confites à la maghrébine

Maakouda : Fritures de pommes de terre aux épices

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Pommes de terre à la chermoula

Pommes de terre à la chermoula

Bruschetta à la Lisboète

Bruschetta à la Lisboète

Chanfana

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Ensopado de Galinha

Ensopado de Galinha

Lulas Recheadas

Lulas Recheadas

Pâté de Porc à la Portugaise

Pâté de Porc à la Portugaise

Peixe à Brás

Peixe à Brás

Pudim de Claras

Pudim de Claras

Sauce à l'ail portugaise

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Sarmale

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Almejas a la Plancha

Almejas a la Plancha

Bhindi Bhaji

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Brochetas de Pollo

Brochetas de Pollo

Cazuela de Cordero

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