Facile
Salade de chou Coleslaw
178 kcal
3g
20 min
Recettes sans lactose légères
836 recettes
Savoure des plats légers sans lactose, comme le Pain Lavash à 339 kcal. La Salade d'avocat à la grenade et au cumin (456 kcal) offre fraîcheur et saveurs. Prépare facilement des repas nourrissants et délicieux.
Intermédiaire
Biscuit à la cuillère
306 kcal
9g
32 min
Facile
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min
Intermédiaire
Calamars à l'Italienne
372 kcal
30g
60 min
Facile
Masala Papad
210 kcal
5g
20 min
Intermédiaire
Kashiwamochi
407 kcal
11g
100 min
Facile
Salade d'aubergines grillées à l'italienne
182 kcal
2g
35 min
Facile
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Intermédiaire
Zabaglione
183 kcal
7g
15 min
Facile
Soupe de Haricots
387 kcal
14g
120 min
Facile
Soupe de Tomates
313 kcal
5g
65 min
Intermédiaire
Oi-sobagi (Concombres farcis à la coréenne)
146 kcal
5g
40 min
Intermédiaire
Ojinguh Bokkeum (Calmar sauté à la coréenne)
335 kcal
25g
30 min
Intermédiaire
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Facile
Radis Coréen Mariné à la Pâte de Piment
98 kcal
3g
25 min
Facile
Chou chinois sauté à l'ail et soja
115 kcal
3g
15 min
Facile
Crevettes à la sauce aigre-douce
361 kcal
30g
25 min
Facile
Épinards sautés à l'ail
261 kcal
8g
15 min
Intermédiaire
Gyoza Thaï (Dumplings frits)
364 kcal
22g
55 min
Intermédiaire
Jiaozi aux légumes et shiitakés
232 kcal
8g
55 min
Facile
Salade Wafu
169 kcal
3g
15 min
Facile
Salade de mangue à la chinoise
190 kcal
4g
20 min
Facile
Sauce aux prunes pour tremper
155 kcal
1g
60 min
Intermédiaire
Croquettes de poisson
480 kcal
27g
45 min