Recettes sans lactose légères

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Savoure des plats légers sans lactose, comme le Pain Lavash à 339 kcal. La Salade d'avocat à la grenade et au cumin (456 kcal) offre fraîcheur et saveurs. Prépare facilement des repas nourrissants et délicieux.

Recettes sans lactose légères

Piments marinés à la thaïlandaise

Pla Kapong Neung Manao

Pla Muek Yang

Pla Tod Nam Pla

Plah Pao : Bar en croûte de sel à la thaïlandaise

Piments longs frits

Rouleaux de printemps thaïlandais

Rouleaux de laitue au porc haché

Salade de bœuf à la thaïlandaise

Salade de cacahuètes et crevettes à la thaïlandaise

Salade de coriandre fraîche

Red Curry au Poulet

Taboulé à la française

Salade de papaye verte (Som Tum)

Samosas à la Thaïlandaise

Miyeok-guk (Soupe aux algues et bœuf)

Sangkhaya (Citrouille au Flan Coco)

Sauce de poisson (Nam Pla)

Miyeok-muk (Gelée de Wakame)

Miyukguk : Soupe d'Algues au Bœuf

Mu-choo (Salade de radis coréen)

Som Tum à la Carotte

Salade de Nouilles Thaï aux Crevettes

Soupe Tom Yum aux Crevettes

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