Intermédiaire
Bento au Poulet Teriyaki
595 kcal
30g
65 min
Recettes sans lactose batch cooking
901 recettes
Le batch cooking sans lactose simplifie la cuisine. Prépare des plats comme la Salade Orientale au Boulgour et Pois Chiches (600 kcal) ou le Betarabi (151 kcal) en un rien de temps. Savoure des repas variés et savoureux tout au long de la semaine.
Intermédiaire
Buri Daikon
578 kcal
71g
65 min
Intermédiaire
Buta Kakuni
1249 kcal
29g
140 min
Intermédiaire
Chikuwa Maison
315 kcal
46g
40 min
Intermédiaire
Arista de Porc
418 kcal
45g
95 min
Intermédiaire
Porc Chashu Traditionnel
1224 kcal
21g
140 min
Facile
Betarabi (Betteraves à la coréenne)
151 kcal
4g
20 min
Facile
Pommes de terre à la romaine
314 kcal
4g
55 min
Intermédiaire
Gyosa au Porc et Chou Chinois
408 kcal
17g
60 min
Intermédiaire
Gyoza de Porc
427 kcal
17g
60 min
Intermédiaire
Petits farcis à l'orientale
677 kcal
34g
100 min
Facile
Yangpa-jorim (Oignons braisés)
114 kcal
3g
30 min
Facile
Kabocha no nimono
80 kcal
3g
30 min
Intermédiaire
Pâté de poulet à l'orientale
531 kcal
31g
65 min
Intermédiaire
Karaage de Poulet
668 kcal
26g
30 min
Intermédiaire
Pommes de terre farcies à l'orientale
724 kcal
23g
90 min
Facile
Mizu Yokan
133 kcal
3g
20 min
Facile
Mizuyokan au matcha
113 kcal
6g
25 min
Facile
Nasu Nibitashi
232 kcal
6g
30 min
Facile
Nasu no Agebitashi
410 kcal
5g
30 min
Facile
Bhaji de pommes de terre
273 kcal
5g
40 min
Facile
Riz aux petits pois à l'orientale
658 kcal
14g
30 min
Facile
Nian Gao à la Japonaise
484 kcal
7g
60 min
Intermédiaire
Oden au Miso
576 kcal
47g
80 min