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Salades sans lactose faciles

54 recettes

Savourer une salade sans lactose, c'est simple. La salade d'oranges aux olives noires (256 kcal) marie fraîcheur et originalité. Découvre aussi la salade de tomate (125 kcal) pour un repas léger et savoureux.

Coleslaw Traditionnel Croquant
Facile

Coleslaw Traditionnel Croquant

250 kcal
3g
20 min
Salade Méchouia
Facile

Salade Méchouia

333 kcal
16g
45 min
Salada de Tomate
Facile

Salada de Tomate

125 kcal
1g
10 min
Salade de betteraves à l'huile de noix
Facile

Salade de betteraves à l'huile de noix

318 kcal
5g
60 min
Salade de pois chiches à la française
Facile

Salade de pois chiches à la française

596 kcal
26g
15 min
Salade verte à la vinaigrette moutardée
Facile

Salade verte à la vinaigrette moutardée

225 kcal
1g
15 min
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Régimes

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  • sans lactose
  • halal
  • casher
  • keto
  • paléo
  • low carb
  • méditerranéennes
  • pescatariennes

Difficulté

  • faciles
  • de difficulté moyenne

Temps de préparation

  • express
  • rapides
  • en moins de 45 min

Nutrition

  • légères
  • riches en protéines
  • à moins de 300 kcal

Caractéristiques

  • batch cooking
  • congélables

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