FoodCraft
RecettesTarifs
ConnexionInscription

Plats complets sans lactose rapides

78 recettes

Des recettes savoureuses et rapides comme le Larb Moo (419 kcal) ou la Salade de semoule aux herbes et légumes croquants (572 kcal) t'attendent. Prépare des plats complets sans lactose en moins de 30 minutes.

Salade d'Épinards au Lard
Facile

Salade d'Épinards au Lard

264 kcal
14g
25 min
Salade de semoule aux herbes et légumes croquants
Facile

Salade de semoule aux herbes et légumes croquants

572 kcal
16g
25 min
Salade de thon à la maghrébine
Facile

Salade de thon à la maghrébine

272 kcal
15g
15 min
Salada de Atum
Facile

Salada de Atum

772 kcal
52g
25 min
Jjolmyeon
Facile

Jjolmyeon

1756 kcal
53g
30 min
Ensalada Mixta
Facile

Ensalada Mixta

388 kcal
22g
30 min
← Précédent4 / 4Suivant →

Explorer aussi

Plats complets vegan rapidesPlats complets végétariens rapidesPlats complets sans gluten rapidesPlats complets halal rapidesPlats complets casher rapides

Explorer par catégorie

Cuisines

  • françaises
  • italiennes
  • espagnoles
  • indiennes
  • américaines
  • japonaises
  • chinoises
  • mexicaines
  • coréennes
  • thaï
  • vietnamiennes
  • grecques
  • portugaises
  • allemandes
  • britanniques
  • orientales
  • maghrébines

Types de plat

  • Plats complets
  • Viandes et poissons
  • Desserts
  • Entrées
  • Légumes
  • Féculents
  • Salades
  • Snacks
  • Petit-déjeuner

Régimes

  • vegan
  • végétariennes
  • sans gluten
  • sans lactose
  • halal
  • casher
  • keto
  • paléo
  • low carb
  • méditerranéennes
  • pescatariennes

Difficulté

  • faciles
  • de difficulté moyenne

Temps de préparation

  • express
  • rapides
  • en moins de 45 min

Nutrition

  • légères
  • riches en protéines
  • à moins de 300 kcal

Caractéristiques

  • batch cooking
  • congélables

FoodCraft

Ta nutrition simplifiée

Produit

  • Recettes
  • Outils nutrition
  • Comparatifs
  • Guides
  • Insights
  • Premium

Entreprise

  • À propos
  • Programme ambassadeur
  • Confidentialité
  • CGU

Contact

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Tous droits réservés1% pour le climat