Facile
Gyudon au Bœuf
409 kcal
45g
30 min
Plats complets sans lactose en moins de 45 min
193 recettes
Des plats complets sans lactose en moins de 45 minutes, c'est possible. Prépare l'Ensalada de Atún (469 kcal) ou l'Arroz a la Cubana (667 kcal) pour un repas savoureux et rapide. 115 recettes t'attendent.
Intermédiaire
Hamaguri Soba
514 kcal
21g
35 min
Intermédiaire
Sundubu Jeongol
444 kcal
26g
45 min
Facile
Kaki Tofu Poêlé
320 kcal
18g
35 min
Intermédiaire
Kamo Nanban
1108 kcal
58g
35 min
Intermédiaire
Katsudon au Porc
2026 kcal
95g
35 min
Facile
Nabe au Poulet et Légumes
496 kcal
47g
35 min
Facile
Nabe de Fruits de Mer
485 kcal
69g
40 min
Facile
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Facile
Niku Udon
758 kcal
47g
30 min
Facile
Ozoni : Soupe du Nouvel An
325 kcal
24g
35 min
Intermédiaire
Rice Balls (Onigiri) au Thon et Umeboshi
397 kcal
12g
35 min
Intermédiaire
Seafood Udon
367 kcal
28g
30 min
Intermédiaire
Soba aux Fruits de Mer
427 kcal
28g
35 min
Facile
Soba Nabe au Poulet et Shiitakés
556 kcal
49g
45 min
Facile
Salade de Nouilles Soba au Sésame
361 kcal
13g
25 min
Facile
Udon au Bœuf et Shiitakés
467 kcal
34g
30 min
Intermédiaire
Sukiyaki de Bœuf au Poêlon
658 kcal
60g
35 min
Intermédiaire
Sushi Sandwich Onigirazu
772 kcal
21g
40 min
Facile
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min
Intermédiaire
Unagi Don
602 kcal
27g
40 min
Facile
Zaru Soba
525 kcal
21g
25 min
Facile
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Facile
Bokkeum-myeon
519 kcal
15g
25 min