Intermédiaire
Ramen aux Champignons
650 kcal
26g
60 min
Plats complets méditerranéens
542 recettes
Les plats complets méditerranéens réchauffent les cœurs. Savoure un Berkoukes aux Légumes (809 kcal) ou une Bastilla au Poulet et Amandes. Ces recettes allient saveurs et nutrition.
Facile
Nabe au Poulet et Légumes
496 kcal
47g
35 min
Facile
Nabe de Fruits de Mer
485 kcal
69g
40 min
Facile
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Intermédiaire
Oden au Miso
576 kcal
47g
80 min
Intermédiaire
Oden
371 kcal
37g
120 min
Facile
Ozoni : Soupe du Nouvel An
325 kcal
24g
35 min
Intermédiaire
Rice Balls (Onigiri) au Thon et Umeboshi
397 kcal
12g
35 min
Intermédiaire
Seafood Udon
367 kcal
28g
30 min
Intermédiaire
Soba aux Fruits de Mer
427 kcal
28g
35 min
Facile
Soba Nabe au Poulet et Shiitakés
556 kcal
49g
45 min
Facile
Salade de Nouilles Soba au Sésame
361 kcal
13g
25 min
Intermédiaire
Sushi au Caviar
421 kcal
11g
65 min
Intermédiaire
Sushi Sandwich Onigirazu
772 kcal
21g
40 min
Facile
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min
Intermédiaire
Unagi Don
602 kcal
27g
40 min
Intermédiaire
Sushi Végétarien au Tofu et Légumes Croquants
749 kcal
19g
60 min
Facile
Pizza au Riz
530 kcal
19g
40 min
Facile
Zaru Soba
525 kcal
21g
25 min
Facile
Zenzai
591 kcal
17g
75 min
Facile
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Facile
Bokkeum-myeon
519 kcal
15g
25 min
Facile
Boulgour au poulet
786 kcal
43g
55 min
Facile
Pâtes aux œufs
534 kcal
24g
15 min