Intermédiaire
Stir-fry de tofu et légumes croquants
368 kcal
20g
35 min
Plats complets méditerranéens de difficulté moyenne
269 recettes
Les plats complets méditerranéens mêlent richesse et saveurs. Savoure le Bacalhau à Brás (1693 kcal) ou les Moules farcies au riz et épices (446 kcal). Ces recettes de difficulté moyenne te permettent de réaliser des repas savoureux en toute simplicité.
Intermédiaire
Gnocchi au Pesto
717 kcal
18g
65 min
Intermédiaire
Fricassée tunisienne
750 kcal
30g
70 min
Intermédiaire
Mhadjeb
753 kcal
18g
75 min
Intermédiaire
Moules farcies au riz et épices
446 kcal
31g
65 min
Intermédiaire
Pastilla aux Légumes et Fruits Secs
787 kcal
26g
80 min
Intermédiaire
Rfissa au Poulet et Lentilles
1418 kcal
81g
115 min
Intermédiaire
Tagine de poulet aux citrons confits et olives
585 kcal
35g
70 min
Intermédiaire
Arroz de marisco
875 kcal
74g
60 min
Intermédiaire
Bacalhau à Brás
1693 kcal
109g
60 min
Intermédiaire
Bacalhau com Natas
1262 kcal
113g
70 min
Intermédiaire
Bacalhau à Zé do Pipo
1507 kcal
137g
75 min
Intermédiaire
Lasagnes aux Légumes à l'Américaine
661 kcal
28g
85 min
Intermédiaire
Massada de Peixe
603 kcal
38g
50 min
Intermédiaire
Fish and Chips
1379 kcal
53g
55 min
Intermédiaire
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Intermédiaire
Arroz con Pollo
796 kcal
46g
60 min
Intermédiaire
Bacalao Guisado
797 kcal
103g
65 min
Intermédiaire
Calamares Rellenos
580 kcal
51g
85 min
Intermédiaire
Canelones de Espinacas
711 kcal
27g
70 min
Intermédiaire
Cazuela de Mariscos
475 kcal
57g
55 min
Intermédiaire
Choucroute de la Mer
1020 kcal
101g
75 min
Intermédiaire
Fideuà aux fruits de mer
727 kcal
51g
45 min
Intermédiaire
Spaghetti alle Vongole
747 kcal
32g
35 min